Grundtechniken
Antriebsregulation, Regulation psychischer Steuerungsfähigkeiten, Emotionale Regulation, Intellektuelle Regulation, Energieregluation. Grundtechniken der Psychoregulation werden in meinem Mentaltrainig in Stams in Form von basisregulativen Einheiten in Form von Atemübungen, Entspannungsübungen, Autogenes Training, PMR, Psychohygienetraining, Tiefenentspannung, Mobilisationstechniken, Yoga, Bioenergetische Übungen, Stressbewältigungstechniken durchgeführt.